[摘要]下面江西植物精油厂家来揭秘网上被别人夸大的几个植物精油的真相,希望对大家会有所帮助。
下面厂家来揭秘网上被别人夸大的几个植物精油的真相,希望对大家会有所帮助。
真相1:精油的改善作用被夸大
在改善方面,精油用于辅助改善失眠、祛除疼痛这些方面,有的医学与临床根据。但不同精油有不同作用,要有目的地恰当选择。精油在改善病症方面只是起辅助作用,不能夸大它的改善作用。比如失眠,其影响因素很多,严重的失眠离不开药物改善。若是因为工作、精神等压力过大引起的失眠,用精油可以帮助舒缓压力,减轻抑郁。这种情况下一般可以选择熏香,用负离子扩香仪,直接让精油扩散出来,人闻后,精神会放松,内心会平静愉悦很多。也可以把精油滴在浴盆里泡浴,泡上15-20分钟,会感到周身轻松,有助睡眠。
真相2:精油禁忌多
精油在使用上禁忌很多,大部分精油只能外用,即便外用,一些精油也不适合某些人群使用。如孕妇使用罗勒、玫瑰、茴香、熏衣草、天竺葵、迷迭香、杜松果、茉莉精油,可能会流产,或可能会对胎儿造成伤害。癫痫病人使用迷迭香、桉树精油,可能会引起癫痫发作。有些人如低血糖、低血压,使用薄荷精油直接涂抹,容易引起头晕。使用质量不好的精油往往会导致皮肤过敏,出现皮肤红肿、瘙痒等不适。
内服精油要更加慎重,若是不适需要服用,建议先咨询医生。
真相3:精油使用频率并不是越多越好
精油是精纯的物质,本身的浓度就很高,即使是经过稀释,也并不是使用越频繁越好,适量的使用会让精油发挥它的功效,若是使用频率过高,使用量过大,可能会造成不好的作用,使我们身体造成不适。
真相4:精油不是“激素”
是从植物提取出来的植物精华,不同于药品或激素,精油的功效是激发自身潜力和潜能,而不是取代功能。有些精油宣传资料说精油是植物激素,可以很好的它在我们身体的作用,其实这是不准确的。
真相5:化工精油,闻多无益
精油的香味有助调节我们的情绪,很多人就会误以为香味要越浓越好。有些精油是由化学合成的,这种化工“香味”会刺激神经系统,造成头晕、胸闷甚至恶心、呕吐的不良后果,不但对身心无益,还对人体有害。
真相6:口服精油有禁忌
精油普遍都是外用的,现在虽然已经研制有可以口服的精油,但也不是每个人都适合内服的,服用前询问在这方面有研究或有经验的医师。一般怀孕及哺乳期,身体有严重疾患,以及个别患者,是禁止口服精油的。
真相7:需谨慎使用
精油分为单方精油和复方精油。单方精油除了茶树精油、熏衣草精油外,其他精油均不能单独使用于皮肤上。应用于皮肤美容护肤,按摩保养的精油,主要是采用经稀释调配后的复方精油,它们就可以直接涂于皮肤上面。若是不清楚精油是否可以涂于皮肤,使用前务必先看包装里面的使用说明,有提及到可以直接喷涂于肌肤的,就可以放心涂到肌肤上。
以上就是介绍的内容,希望对您有所帮助个,感谢您的阅读。