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查看更多>精油疗法如何便秘
发布于：2019年01月22日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]精油按摩腹部是较好的，如果便秘比较顽固的再配合内服强化效果。下面是一些对消化系统特别有帮助的精油，能够肠道蠕动、缓解痉挛、便秘。迷迭香、马郁兰、薄荷、柠檬、葡萄柚、生姜、小茴香、乐活复方等。下面江西精油厂家就来教大家如何使用精油便秘。
精油按摩腹部是较好的，如果便秘比较顽固的再配合内服强化效果。下面是一些对消化系统特别有帮助的精油，能够肠道蠕动、缓解痉挛、便秘。迷迭香、马郁兰、薄荷、柠檬、葡萄柚、生姜、小茴香、乐活复方等。下面厂家就来教大家如何使用精油便秘。
①按摩：椰子油10滴+乐活复方+生姜+薄荷各2滴（上述精油可以替换使用，参考下面的按摩手法）。
②内服：在空胶囊里滴入乐活复方4滴+马郁兰2滴+薄荷2滴，早晚各一颗，用温水送服，隔天使用。
③喝水时，在一杯白开水里滴入柠檬1滴，5～8次（可用葡萄柚替代）。
④搭配多特瑞的清畅营养素，可以增加效果。
注意：青少年根据上述配方，精油减少一半。
70岁以上老人
①按摩：调一个15毫升喷瓶，滴入乐活复方5滴+马郁兰5滴+薄荷5滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，方便使用。（参考下面的按摩手法）
②内服：喝水时，在一杯白开水里滴入柠檬精油1滴，3次（可用葡萄柚替代）。
按摩手法：
腹部按摩➔涂抹精油后，以顺时针方向200次，越用力越好。
后背下方按摩➔涂抹精油后，自上而下的方向搓50次。
脚底按摩➔左右的脚底上有涌泉穴，是调整自主神经系统，加速刺激点。左右脚掌的后半部分分别有上行结。下行结肠、肛门的反射区。涂抹精油后，分别用手指的指腹按压并推压这些反射区，能有效便秘，肠道蠕动。以上按摩，建议每日两次，晚睡前有一次。
0～6岁婴幼儿
外用：椰子油20滴+乐活复方1滴，涂抹腹部，用手上剩余精油涂抹下背部、脚底，如图轻轻按摩至吸收，每天两次。
以上就是介绍的精油便秘的方法，希望对您有所帮助，感谢您的阅读。