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查看更多>北京亲子瑜伽培训轻松愉快的融合母子的亲情！
发布于：2019年02月25日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]小朋友由于学业的需要，要经常坐在学习桌前面，可是大多数孩子的坐姿是不正确的。宝宝由于年纪比较小，还没有保健意识，所作所为都是以自己舒服为主。我们就会经常看到宝宝有不正确的坐姿、站姿、睡姿甚至于走路的姿势也是不正确的，这就造成了驼背、圆肩、脊柱侧弯，骨盆倾斜，高低肩等问题。少儿瑜伽培训这种运动是一种在家长的帮助下进行的健康活动，可以帮助孩子改掉许多毛病，挺拔身姿，帮助宝宝长高，长壮。
- 亲子瑜伽有利于宝宝的健康
1.端正坐姿、站姿
小朋友由于学业的需要，要经常坐在学习桌前面，可是大多数孩子的坐姿是不正确的。宝宝由于年纪比较小，还没有保健意识，所作所为都是以自己舒服为主。我们就会经常看到宝宝有不正确的坐姿、站姿、睡姿甚至于走路的姿势也是不正确的，这就造成了驼背、圆肩、脊柱侧弯，骨盆倾斜，高低肩等问题。少儿瑜伽培训这种运动是一种在家长的帮助下进行的健康活动，可以帮助孩子改掉许多毛病，挺拔身姿，帮助宝宝长高，长壮。
2.改善身体机能
亲子瑜伽培训可以帮助宝宝更快地进入睡眠，提高睡眠质量，改善宝宝的免疫系统和身体机能。此外，亲子瑜伽中的一些小游戏还可以锻炼宝宝的平衡能力。还可以促进宝宝消化系统功能的发展，能够很好地预防一些小孩子常见的肠胃疾病。
同时，瑜伽还有利于增强宝宝的免疫力，改善宝宝经常感冒的情况，促进血液循环，增强体质。
- 亲子瑜伽能够使宝宝更加灵活敏捷
作为一种很好的锻炼身体的活动，亲子瑜伽还可以有效提高小朋友的协调能力，调整小朋友的平衡能力，让宝宝在日后的运动中更少地受到伤害，让宝宝在运动项目中表现得更加出色。并且也可以作为舞蹈等课程的辅助练习，通过柔和的打开身体，避免舞蹈练习中的过于疼痛或受伤的情况发生。
- 亲子瑜伽提高孩子的注意力
注意力使大脑保持一个指向，也就是说，在大脑的这一部分活动的时候，其他的部分就处于抑制的状态。如果这些部分抑制状态较好，注意力就比较集中，反之则是“分心”“走神”了。好的注意力品质是需要从小培养的，从一、二岁时，就要有意识地培养儿童的注意力，瑜伽中的冥想练习，恰恰是最对症的，能够极大地提高孩子的注意力和学习质量。
用妈妈最伟大的爱去关注你的宝宝,以北京亲子瑜伽培训的方式和宝宝交流，妈妈的智慧和灵性也会顺着爱的能量传给宝宝的，你的宝宝一定更加聪明，更加健康活泼，在轻松愉快的瑜伽动作中，融合母子的亲情；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心。