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【成人拉丁舞培训】2019舞蹈培训班招生了!

发布于:2019年03月30日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]【北京成人拉丁舞培训】学跳拉丁舞可以强身健体,提高个人气质,修正形体,展示个人魅力,让你更加自信!

北京成人拉丁舞培训学跳拉丁舞可以强身健体,提高个人气质,修正形体,展示个人魅力,让你更加自信!

 

北京成人拉丁舞培训

 

 

一、舞蹈介绍:拉丁舞是国际标准舞中的一个舞系
,包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种,其中恰恰轻巧、快速活泼,伦巴缠绵、婀娜多姿,桑巴动感、摇曳多变,斗牛神气、干劲雄壮,以及牛仔的摇滚热情。拉丁舞是具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,有较大的自由发挥空间,以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主。
 
二、教学目标:

亦庄成人拉丁舞培训无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。常跳拉丁舞使心灵得到升华,无论男女,培养良好的姿态;培育社交魅力;增强自信,是一项很好的社交财富;优美的音乐,让人忘却烦恼忧愁,全身心得到放松。跳上一个小时的舞蹈就能消耗掉身上的多余脂肪,而且对腰部、腹部的脂肪特别有杀伤力。
 
三、招生对象:

职场时尚人士、青年学生、年轻男女,零基础或希望提高拉丁舞爱好者。
 
四、服饰装备:

初学者准备一双专业的拉丁舞鞋。服装最好穿能露出膝盖的短裙,或者穿着裤装,选择低腰、包臀、紧腿但裤腿散开的长裤,以便让教练更好地看到你的动作是否准确。忌讳用宽松的衣服把腰部曲线和动作完全遮盖。
 
五、教学内容:
1、拉丁舞初级班:学习拉丁舞四个舞种(伦巴、恰恰、桑巴、牛仔)的基本常识、形体训练、基础动作练习(摆动、律动、移动)、基本舞步、套路练习与花样变换等。一个课程(12次课)教1个舞种,循环教学。
2、拉丁舞提高班:在拉丁舞初级班原有的基础上,根据学生的能力教授桑巴、牛仔两个舞种套路组合,恰恰、伦巴的舞蹈套路与花样变换

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