家长应当了解青少年近视矫正的知识

   家长应当了解青少年近视矫正的知识，昆明青少年近视矫正中心告诉你号召学生家长高度重视孩子的眼睛健康问题，尤其对已经近视和有近视倾向的学生要重点提醒家长，利用寒假，带孩子到有资质的正规医机构进行检查和咨询。，家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。

   增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达 60 分钟以上。控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，尤其在寒暑假期间更要提醒孩子减少观看电子产品的时间。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时。减轻课外学习负担。

   ，家长要配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负，额外增加孩子眼睛负担。由于近视的成因和发病机制尚未完全弄清，因此尚无一种方法能够完全解决青少年近视度数不断增长的问题。作为家长，切不可掉以轻心，一旦发现孩子近视需要及时到医院就诊。近视需要早防早治，切不可等到度数超过300度，才考虑加以控制。干预的时间越早，获益越大。