已经成立近4年， 作为中国自贸试验改革最早的“排头兵”和“先行者”，上海自贸区在三年时间里先后在各个领域推出了令人目不暇接的政策创新。“自贸区”三个字看上去高大上，但它到底和人民群众的日常生活有多大关系，能带来多少看得见、摸得到、享受得了的好处呢？
下面我们就从“衣食住行”几个方面细数自贸区给老百姓带来的改革红利。衣：人靠衣服马靠鞍 随着消费水平的不断提高，中国也成了服装进口大国，人们对衣服的选择也越来越多样化，网上销售的服装从最开始廉价的淘宝货，到现在潮牌、奢侈品牌无所不包，服装成为“触电（商）”的弄潮儿。因为政策的便利性，很多电商企业将自贸区作为产品进入中国的桥头堡和中转站。2010年，著名闪购网站魅力惠进入中国市场，2015年获得阿里巴巴注资，同年其保税仓库落子在上海外高桥自贸区。
魅力惠与众多国际时尚品牌官方合作，以“闪购”模式亮相中国市场。所谓闪购，就是以限时特卖的形式定期定时推出折扣商品，先到先买，限时限量，售完即止。该模式一经推出就获得消费者的极大认可，但消费者在屏幕前忙着“买买买”的时候可能没想到，在背后为产品进口提供保障的正是自贸区的国检人。魅力惠一半以上的进口商品都是服装佩饰，它们能够在消费者下单后即时送达收货人，就是依托自贸区的预检验创新监管模式：
在备货阶段，商品进入自贸区的保税仓库，国检部门对商品进行预检验，将商品质量检测的环节前置；在限时销售阶段，魅力惠根据客户的订单即时发货；
最后，企业对已经销售的产品进行进口核销，将未销售的产品转运至境外。对消费者来说，商品质量得到了保障的同时，快速的发货保证了良好的购物体验，对企业来说，能够将未销售的剩余商品转口至境外，也降低了产品周转的成本压力。
食：民以食为天 随着经济的全球化，在我国的许多地区成为“世界工厂”的同时，进口食品在市场上也日益丰富了起来，“高大上”的洋货也进入寻常百姓家：阿拉斯加帝王蟹、莫桑比克红虾、瑞典三文鱼摆上百姓餐桌，法国红酒、苏格兰威士忌、俄罗斯伏特加成了人们饮料新的选择，澳洲的奶粉、美国的婴儿辅食也成为年轻妈妈们抢购的对象。
而这一切都离不开国检部门多年来在贸易便利化做出的种种努力。以生鲜食品为例，通关时间的长短直接决定摆上货架的食品质量。以虎妈猫爸们为宝宝精选奶粉为例，婴幼儿奶粉是实验室检测周期较长的一类食品，
需要对50个项目的指标进行逐一检测，一个流程下来就需要3-4周时间，期间所有产品都只能在仓库等待结果，造成了高昂的仓储费用。自贸区成立后国检部门对进口婴幼儿奶粉应用“空检海放”创新举措，事先对空运来的奶粉样品进行检测，等到海运同生产批次的奶粉到港后，国检部门核检报告、产品无问题后直接放行，极大地缩短了货物到港等待检验的时间，
从之前的一个月缩短到1天，提高了产品从进口到上市的速度，企业节省了成本，消费者也能买到更便宜的产品。住：家居用品自贸淘 现在中国人的头等大事就是房子，买房子少不了置办家居用品。有朋友会问，这些事情也和自贸区有关系吗？答案是肯定的。大到空调、冰箱，小到墙上的插座、配电箱，你都能在自贸区找到这些产品的身影。博朗的料理机、伊莱克斯的厨房家电、德隆的咖啡机。这些受到国人追捧的家居用品绝大部分都是强制性认证产品，所谓强制性认证产品，是中国政府为保护广大消费者的人身健康和安全，保护环境、保护国家安全，依照法律法规实施的一种产品评价制度，它要求产品必须符合国家标准和相关技术规范。在它们进入中国大陆的第一站：上海自贸区的时候，都要接受国检部门的检验，高品质的背后是国检人查验时忙碌的身影。行：平行汽车走天下 平行进口汽车已经成为大家熟悉的“新词”，
自2013年自贸区成立以来，意图撬动现有市场格局的平行进口汽车，一直在摸索中前行。2016年6月21日，中国质量认证中心向上海自贸区内的试点企业颁发了国内首张平行进口汽车CCC认证证书，2016年8月，首批应用该证书的平行进口宝马X5型汽车完成检验进入国内市场。在经过初期的试水后，今年下半年平行进口汽车业务蓬勃开展，经外高桥保税区进口的平行进口汽车已经包含宝马X5、路虎揽胜、奥迪Q7、宝马X3等各种国内热销车型，随着进货渠道的不断拓宽，未来还会有更多的车型、更丰富的配置供消费者选择。