[摘要]你知道多少拓展培训的项目形式从形式上来说，有以下几种：一、从参与人数上来说，基本上可以分为三种：第一种就是单人的项目，要求团队里的每一个人一个一个的完成该项目
你知道多少拓展培训的项目形式从形式上来说，有以下几种：一、从参与人数上来说，基本上可以分为三种：第一种就是单人的项目，要求团队里的每一个人一个一个的完成该项目。这一类的项目往往是挑战自我的，例如，我们要是恐高的话，那么一定要来做拓展训练，因为拓展训练专治恐高。第二种是两个人来完成的项目，这一类的项目要求两个人相互帮助，相互鼓励一起来完成共同的项目。第三种就是团队的项目，也是现在应用比较广泛的项目，一队人一起完成一个项目，这就要求我们整个团队要相互沟通，这样才能更好地完成。
二、从训练场地来说，第一种就是场地训练，我们会利用一定的器材和道具在一块场地上进行活动项目。第二种是水上项目，在岸边我们经过一定的热身再来一场水上漂流，有没有一种跃跃欲试的冲动，当然我们还有其他很多的水上项目。第三种就是野外项目，大家每天坐在办公室里工作，在持续的快节奏工作中，我们突然离开了城市，大家走到大山里，走进大自然，再来一场野外定向或者行军野营，会是我们的身心得到放松。
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