常见的几大口腔溃疡的护理措施

   人的口腔部位最易出现的疾病就是口腔溃疡。在生活中，是属于较为高发的疾病。那么，我们如何去做好口腔溃疡的护理措施呢?接下来，我们就从下面的文章中来了解下吧。

   1.很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此口腔溃疡的护理要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

   2.冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
   3.患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此口腔溃疡的护理一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。