武术培训通备拳大师级教学要从小抓起

西安武术培训馆

昨天上午，历时两个月的浙江省第二届青少年学生阳光体育运动会在我市落下帷幕。
　　据了解，6月15日，本届运动会在淳安开幕。在两个月的时间里，来自全省299所学校的5000多名运动员参赛，运动会共设田径、游泳、篮球、排球、乒乓器、羽毛球、网球、短式网球、射击等12个比赛项目，参赛组别覆盖了小学、初中和高中，参赛单位以省级阳光体育后备人才基地、省级体育特色学校为主，以学校为单位进行参赛。
　　目前，我市共有国家、省级高水平体育后备人才基地7个，省级阳光体育后备人才基地11个，省级体育特色项目学校42所。据悉，我市23所学校，共派出400余名运动员参与多个项目比赛。据了解，8月5日至15日，本次运动会的排球比赛在我市举行。

马氏通备拳

　  1，通备拳弹腿：通备十路弹腿

　　2，通备拳：大架子拳、十二大趟子”、溜脚势、炮锤等。
　　3，通备劈挂拳：抹面拳、青龙拳、飞虎拳、太淑拳。
　　4，通备八极拳：八极架、八极小架、八振拳等。
　　5，通备翻子拳：站桩翻、脆八翻、健中翻、掳手翻
　　6，单式：单劈手，反劈手，铁扫帚，开门炮，大、小跨步，倒发乌雷，搅地龙，鹞子穿林，前劈加横，抄手起脚，反点腿，激步勾子，蹶子脚等。
　　7，通备拳器械：有奇枪（又称梅花枪）、六合大枪、疯魔棍、七十三剑（亦称通备大剑）、梯袍剑（亦称通备小剑）、劈挂单刀、劈挂双刀、苗刀、凤头阁（护手钩带刺）、拦门撅、三节棍、九节鞭、戟等。

——马越武艺会馆是由通备拳第六代掌门人马贤达之子-马越在中国创办成立,为全世界的武术爱好者提供武术教学和指导服务的机构.马越2011年5月在西安由父亲马贤达（中国武术前三位武术专家之一，国家十大武术名教授，国家武术最高段位-九段）正式授予《马氏通备武艺》马贤达第六代掌门人

，回族，中国著名的武术运动家，1932年出生在河北沧州一个武术世家。他的祖上同京师大侠“大刀王五”、关东大侠马芬爷、双刀名手李凤岗或有亲属关系，或有师承关系。他的父亲马凤图、叔父马英图则是沧州通备劈卦拳的名家。马明达、马颖达、马贤达、马令达都是著名武术家，弟兄四人在开武术界被推誉为“马氏四杰”。