[摘要]新疆三文鱼刺身价格告诉你的西兰花三文鱼饭团
西兰花三文鱼饭团的做法
8.6 综合评分 52 人做过这道菜 收藏缺牙巴疯兔的厨房 缺牙巴疯兔元气满满又不失颜值的饭团
告诉你的西兰花三文鱼饭团
西兰花三文鱼饭团的做法
8.6 综合评分 52 人做过这道菜 收藏缺牙巴疯兔的厨房 缺牙巴疯兔元气满满又不失颜值的饭团??很适合做便当??哦用料 三文鱼 一块西兰花 2-3朵米饭 一小碗寿司醋 1小勺
白芝麻(熟) 5克
西兰花三文鱼饭团的做法 、西蓝花用盐水浸泡10分钟、烧一锅水,水烧开后加一点盐,放入西蓝花焯熟,再放入冰水里冷却后沥干备用!西兰花三文鱼饭团的做法 步骤1三文鱼用厨房纸擦干表面的水分,用平底锅煎熟
西兰花三文鱼饭团的做法 步骤2煎熟后去皮,捏碎放入碗里(小心烫哦)西兰花三文鱼饭团的做法 步骤3盛些米饭放入再撒上一些白芝麻,倒入一点寿司醋
西兰花三文鱼饭团的做法 步骤4放入西蓝花碎,充分拌匀!
西兰花三文鱼饭团的做法 步骤5用饭团模具更方便,模里铺上保鲜膜,在舀入拌好的饭,压实,有保鲜膜脱模更方便!西兰花三文鱼饭团的做法 步骤6
小贴士
PS:如果没有饭团模具也可以用手造型,徒手的情况下一定要将手打湿哦,这样米饭就不沾手啦!
说到这里,相信大家对也有了一个大致的了解了吧。如果您还有什么问题,欢迎来电咨询,或者到公司参观考察,期待您的光临!