[摘要]新疆休闲食品加盟介绍黑米的功效
中药黑米具有重要的药用价值，古代农业医疗记录：黑米“紫金布宁，健康温暖的胃，视力血”，“清甘润”
新疆休闲食品加盟介绍黑米的功效
中药黑米具有重要的药用价值，古代农业医疗记录：黑米“紫金布宁，健康温暖的胃，视力血”，“清甘润”，“滑溜精华等效果;可以进入饮食，头晕，白血病，白癜风，夜盲耳鸣，效果特别好，长期使用寿命长寿，故俗称“药水”，“长寿米”，因为最适合怀孕妇女，母亲等血液使用，也被称为“月亮”，“血”等，古代皇帝也把它作为宫殿的健康宝藏，被称为“公米”。
新疆休闲食品加盟证实，黑米与紫荆布宁脾脾温肝，补脾胃，气血循环，肝视力等作用。经常吃黑米，有利于预防和治疗眩晕，头晕，贫血，白发，眼病，瑶uan uan，肺咳，便秘，排尿，肾水肿，食欲不振，脾胃栓塞等。由于黑米含有积累在黑皮质中的营养物质，所以不宜吃糙米，标准三米是不合适的。据营养专家李米兰研究，黑米活力指数为7.7021，食物病预防指数为36.05，具有较强的保健功能。
黑米含锰，锌，铜等无机盐大多比稻米高1?3倍;更多含有缺乏维生素C，叶绿素，花青素，胡萝卜素和强心苷等特殊成分，因此黑米比例普通米更有营养。吃更多的黑米饭，开胃，脾气温暖，肝血，视力涩涩收敛，对于青少年白发，女性产后虚弱，身体虚弱，贫血，肾虚等均有良好的营养作用。
煮米饭前应浸泡12小时，浸泡水不排水，煮约1个小时左右，所以容易使黑米里面的营养物质释放出来，更容易煮沸，更方便人体吸收。不煮黑米不吃，不消化，多吃会消化不良，严重者会引起急性肠胃炎。
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