[摘要]沙浴的一般流程是怎样的？ 新疆沙疗沙浴的好处可谓多多，从古代的医学著作中就有记载，比如“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风掣瘫痪，血脉断绝。取干沙日暴令极热
沙浴的一般流程是怎样的？ 沙浴的好处可谓多多，从古代的医学著作中就有记载，比如“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风掣瘫痪，血脉断绝。取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之。”经过沙浴后，人体的各个经络被完全打开，全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，对于寒湿性疾病有明显的效果。沙浴中含有一定的盐份，可以对人体起到消炎的作用。那在沙浴时是不是可以随便躺下就好了呢，其实不是，沙浴也有一定的流程。
1.在沙里挖一个与人体长，宽度大约相等的，约30厘米的深度长形浴坑。
2.将沙覆盖在身体的大部分上，仅露出头和颈部(沙的厚度；四肢约为15到20厘米，胸部为6到8厘米)
3.治疗时间；开始每次为20分钟，以后每次增加5分钟，逐步达到60分钟左右。
4。每日一次，20次为一疗程。
5.人工沙浴的温度；保持在45到50度之间。
6.局部沙浴；局部覆盖沙厚度为20厘米左右，开始是为30分钟，以后每次增加5分钟，直至60分钟止。每日一次或隔日一次，20次为一个疗程，局部沙浴温度应该为55度左右。
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