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沈阳冷餐会每周茶歇时间的安排

发布于：2020年11月26日 来源：www.fuhai360.com
[摘要]沈阳冷餐会—— “茶歇”缘自美国心理学家华生早提出的“Break”即“工间休息”的概念。华生认为，“工间休息”能有效缓解工作压力。有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部人际间的交往，实现良好的沟通,也有利于自我的身体健康。
每周茶歇时间的安排

   “茶歇”缘自美国心理学家华生早提出的“Break”即“工间休息”的概念。华生认为，“工间休息”能有效缓解工作压力。有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部人际间的交往，实现良好的沟通,也有利于自我的身体健康。

当人的个体感受到疲劳，产生身心症状，工作热情丧失；麻木的态度对待服务对象；个人成就感降低，对自身和工作的意义和价值的评价都降低。

工作中的厌烦疲乏，还常常伴随失头痛、焦虑、抑郁等症状，都需要有节奏的、提升愉悦感 的休息一下。    

茶歇，不仅仅是甜点、饮品、水果的组合，更是一种生活方式。在繁忙紧促的生活节奏中，也要学会留一点间歇，给些许片刻，让自己“歇”一会。

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