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孩子去少林武术学校学武术会不会影响身高

发布于:2013年08月28日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]很多家长认为,孩子习武运动量大,要吃苦,担心孩子去少林武术学校学武术会不会影响身高? 专业人士解释这是一种错误的认为。

 孩子去少林武术学校学武术会不会影响身高

武术运动能全面发展人的体育素质,也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目,能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性,柔韧性。但是孩子在练武的同时,家长也更关心孩子学武术会不会影响孩子身高的成长。

专家指出少年儿童年龄在717岁左右,正处在身体生长发育时期。科学指导少年儿童进行武术锻炼,才能发挥武术对少年儿童体质培养的积极作用。

少儿与成人比较,各器官、系统的形态和机能都有明显的差别,不同年龄表现出的特点也不一样,即使是同一年龄阶段,也存在个体差异。在学习武术时,要全面要求和区别对待相结合,对于易兴奋、调皮好动兴奋型的孩子,就要在训练中严格要求,督促执行;训练中刻苦认真、安静型的孩子,就要用语言暗示,逐步培养争强好胜的心理。

武术运动可使儿童肌肉组织代谢加强,蛋白质,糖元及无机盐增多,所以肌纤维加粗,肌肉横断面加大,肌肉的力量和涨力增加。

武术锻炼可以使儿童关节囊、韧带的伸展性增加,加大关节活动幅度,同时肌肉强性增加,拉力加大,关节活动强而有力,即柔且韧,提高了关节的灵活性和牢固性。

少年儿童大脑皮层的神经兴奋和抑制过程是不均衡的,兴奋过程占有优势,并易扩散,做动作时不准确,协调差,多余的动作较多,注意力不集中。经过武术锻炼,使少年儿童神经细胞物质代谢旺盛,疲劳恢复快。

少年儿童经常参加武术运动可促进胸廓发育,呼吸肌力量增强,膈肌活动幅度加大,肺泡强性增加,呼吸深度和肺活量加大,肺通气量加大,氧气供应充足,促进了新陈代谢,对身体的生长发育是十分有益的。

河南嵩山少林寺寺内招生办,位于嵩山少林寺院内,是寺院唯一一家公办武校。选择嵩山少林武术学校,您一定不会后悔。选择,是家长最好的选择。