云南黑花生的具体功效你知道吗

云南黑花生的功效，虽然花生米有这么多益处，但因花生米含高油脂，不适宜脾胃较弱的人士如孕妈妈、小孩，及患有肠炎、痢疾及消化不良的患者食用，否则会引起缓泻效果，别的，跌打瘀肿或伤口含脓的患者也不宜多吃，由于花生米内含有一种促凝血的物质，若食过量花生，则会出现血液不散，加剧瘀肿及发炎。此外，花生米也容易引起发炎，若患者有伤风感冒及喉咙发炎，则应少吃，。

花生的吃法多种多样，一些男性朋友还喜爱把花生米作为喝酒的必备食物，花生米喝酒是一种不错的养分调配，能够有效地协助咱们领会美味的同时就能够协助咱们的摄入不同的养分，效果是不错的。

？黑色花生富含花青素，花青素具有按捺自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等有防治的效果，，增强皮肤的弹性，维护皮肤，促进皮肤的健康等多种生物学成效。

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