[摘要]拓展训练的特点是什么
拓展训练是一种可以提升个人能力素质的活动，通过各种项目对参与者进行训练，让参与者进行感悟
拓展训练的特点是什么
拓展训练是一种可以提升个人能力素质的活动，通过各种项目对参与者进行训练，让参与者进行感悟，通过这一过程获得各种好处，那么拓展训练有什么特点呢?又有哪些基本要素组成呢?下面这篇文章就来为大家简单的介绍一下。
1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论。
充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是起个开头引导作用，主要让学员自己来讲，通过与他人分享你的感悟达到了自我教育的目的。
6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
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