湖南郴州市阳台种菜教你种植芽苗菜

湖南郴州市教你种植芽苗菜

  小麦苗是很不错的选择。小麦苗含有大量的生物活性物质、蛋白质、维生素和微量元素，用其榨取的汁液是很好的碱性食品，对胃溃疡患者的康复很有帮助。那么这么美味又健康的小麦苗是怎么种出来的呢？

    其实栽培小麦苗很简单。第一步，小麦种子在农贸市场和种子商店都可以买到。购买时选择字粒饱满、发芽率高的种子。最好选择用当年的种子。第二步，在平底、浅口容器底上铺1~2层的洁净的白纸，把纸喷湿。将浸泡12小时后的种子均匀的洒播在纸床上，播种量以种子盖满纸张面为度，盖上湿毛巾保湿。两天后即可发芽。第三步，发芽后拿掉湿毛巾，每天喷1~2次水，保持纸张湿润。5天后长出小麦苗。第四步，小麦苗直立后加大喷水量，8~10天可长到8~12厘米高。第五步，小麦苗高度超过15厘米时即可收获，收获时应将麦粒剪掉。

    这样就可以吃上美味的小麦苗了。

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