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查看更多>在心理咨询中，你的包头心理咨询师靠谱吗？
发布于：2022年04月29日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]在心理咨询中，你的包头心理咨询师靠谱吗？经过讨论、咨询和沟通，我发现有些困难无法解决；有些事情还是做不到。在这个时候，虽然你感觉不好，但你知道做不到不是你的错。我逐渐接受了我做不到的事实。我对目前的困难没有那么纠结。恭喜你，你遇到了一个合适的心理咨询师。
在心理咨询中，你的包头心理咨询师靠谱吗？
作为一个帮助者，每个人都想遇到一个合适的心理咨询师。如果你遇到一个不合适的心理咨询师，双方工作了一段时间，突然发现前面到达的地方不是他们想要的。此时，时间和成本已经消耗掉，无法恢复，很遗憾。
如何判断你的包头心理咨询师是否很好？看看你的咨询是否经历过这些阶段。
知道自己不想要什么。
知道自己想要什么。
在咨询过程中，咨询师会小心翼翼地和你在一起，听你的故事，从故事的内容中区分和提问。从杂乱无章的线组中抽出一条线，向你确认:这个方向你遇到了什么困难？如果没有这个困难，咨询工作结束后你会有什么区别？有什么区别？这是你想讨论的方向吗？
当然，上述情况更多的会出现在认知、短焦的咨询过程中。如果你遇到一个精神动机方向的心理咨询师，他倾向于把你的注意力引向内在动机和个性成长。
所以合适的心理咨询师会在咨询中跟着你，慢慢跟着你，边听你说边和你讨论，引导你逐渐明白自己想要什么。
多讨论，不猜测。
在咨询过程中，咨询师会反复和你讨论，逐渐确认你想要什么，提供的帮助是否是你期望的。这是双方互动的结果，不是心理咨询师单独猜测的。但这个逐渐清晰和具体的过程比我们想象的要复杂得多。
如果你遇到的咨询师在听你讲故事的过程中没有和你讨论，他会直接给你提供一些解决方案。这时，他在猜测你可能是什么情况，你可能需要什么样的帮助。你会觉得这些看似很好，这些分析似乎是合理的，但你还是不同意他的观点，觉得不是这样。
如果咨询师没有用理论去猜，那就和你争论吧。只是在听你讲故事的过程中，你可以讨论和确认，并提供适当的帮助。恭喜你，你遇到了一个合适的心理咨询师。
这不是你的错。
经过讨论、咨询和沟通，我发现有些困难无法解决；有些事情还是做不到。在这个时候，虽然你感觉不好，但你知道做不到不是你的错。我逐渐接受了我做不到的事实。我对目前的困难没有那么纠结。恭喜你，你遇到了一个合适的心理咨询师。
*免责声明：转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本人将予以删除。
作为一个帮助者，每个人都想遇到一个合适的心理咨询师。如果你遇到一个不合适的心理咨询师，双方工作了一段时间，突然发现前面到达的地方不是他们想要的。此时，时间和成本已经消耗掉，无法恢复，很遗憾。
如何判断你的包头心理咨询师是否很好？看看你的咨询是否经历过这些阶段。
知道自己不想要什么。
当我见到心理咨询师时，我把一些事情告诉了心理咨询师，倒了一些苦水，说了很多我不想要和想要逃避的事情。心理咨询师坐在对面，好像随意地回答，不时地问几个问题。几个部分（一个部分是指咨询，每次咨询50分钟）虽然讲述了他们自己的故事，但似乎被绳子拉着，走向一个方向。恭喜你，你遇到了一个合适的心理咨询师。
知道自己想要什么。
在咨询过程中，咨询师会小心翼翼地和你在一起，听你的故事，从故事的内容中区分和提问。从杂乱无章的线组中抽出一条线，向你确认:这个方向你遇到了什么困难？如果没有这个困难，咨询工作结束后你会有什么区别？有什么区别？这是你想讨论的方向吗？
当然，上述情况更多的会出现在认知、短焦的咨询过程中。如果你遇到一个精神动机方向的心理咨询师，他倾向于把你的注意力引向内在动机和个性成长。
所以合适的心理咨询师会在咨询中跟着你，慢慢跟着你，边听你说边和你讨论，引导你逐渐明白自己想要什么。
多讨论，不猜测。
在咨询过程中，咨询师会反复和你讨论，逐渐确认你想要什么，提供的帮助是否是你期望的。这是双方互动的结果，不是心理咨询师单独猜测的。但这个逐渐清晰和具体的过程比我们想象的要复杂得多。
如果你遇到的咨询师在听你讲故事的过程中没有和你讨论，他会直接给你提供一些解决方案。这时，他在猜测你可能是什么情况，你可能需要什么样的帮助。你会觉得这些看似很好，这些分析似乎是合理的，但你还是不同意他的观点，觉得不是这样。
如果咨询师没有用理论去猜，那就和你争论吧。只是在听你讲故事的过程中，你可以讨论和确认，并提供适当的帮助。恭喜你，你遇到了一个合适的心理咨询师。
这不是你的错。
经过讨论、咨询和沟通，我发现有些困难无法解决；有些事情还是做不到。在这个时候，虽然你感觉不好，但你知道做不到不是你的错。我逐渐接受了我做不到的事实。我对目前的困难没有那么纠结。恭喜你，你遇到了一个合适的心理咨询师。
*免责声明：转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本人将予以删除。