谈怎样预防妇科炎症!成年女性对妇科疾病还是相当忌惮的，因为，妇科病是女性的常见疾病，很多时候被查出妇科病之后还无从查找原因。济南健康养生会所说，其实，女性的妇科病是可以提前预防的。下面济南健康养生会所专家就来谈谈女性朋友该怎样预防妇科炎症!
济南健康养生会所专家指出，预防妇科炎症首先要做到单独清洗内裤。霉菌容易在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染的情况。因此，内衣裤要单独清洗，而且晾晒地方也要远离灰尘，晾干后及时收取放好。
有些女性认为清洗得越干净越好，其实不然。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，更会营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。所以女性朋友切忌清洗过度。
女性养生无处不在，女性朋友要想身体健康，必须做一个会生活的精致女子，不仅要外用上注意更要在内服上调理，才能使身体焕发活力。济南健康养生会所的专业人士指出：经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，女性在平时饮食一定要注意。
还有数据显示：常饮红酒的人患乳腺癌的几率远远小于正常人，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
以上就是济南健康养生会所专家对“怎样预防妇科炎症”做的相关介绍，希望对您有所帮助。女人就是上帝制造的一件美妙绝伦的艺术品，想要在茫茫人海中脱颖而出就要活得精致，必须时时刻刻注重养生!
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