汉阳口碑最好的少儿跆拳道培训学校讲解跆拳道训练事项

　　1.掌握好学习与立异的联系。学习是为了进步，要虚心学习国外跆拳道同有的领先的技能和练习办法与手法，一起，切忌肓目追随，迷信别人，有虚心学习的根底上，更应发起自给自足，自我立异， 只要这样， 才干赶超国际一流水平，才干使中国的跆拳道项目为国争光.
　　2.鉴于根本技能有跆拳道技能中的位置和效果，教练员运动员应认识到根本技能是跆拳道竞赛的首要得分手法，是技能的魂灵，练习中必定要在根本技能的速度、力气、准确性、击打效果、技能细节等下大功夫进一步进步，有必要完结对规范技能的过渡， 而立异、自我个性与特征的创建，必定要在厚实的根底之上进行，为要盲目寻求高难度，只要这样才干少走弯路、国际水平讨两样也是通过天长日久的艰苦练习得来的，正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”。
　　3.练习办法和练习手法有必要环绕两个要点.即根本技能是根底，实战才干是中间，只要紧紧抓住实战这一中间，才干及时掌握练习的方向，调整练习各期间的方针，才干将练习中得到确实技能应用到实战中去，并取得胜利。
　　4.教练员、运动员对竞赛规矩、得分概念要有深入的知道.要吃透规矩和使用规矩，技能练习要紧扣技能得分的三要素进行。运动员一切技能练习都应环绕“得分”这一中间去方案、安排、安排、施行和进步。
　　5.教练员和运动员对技能体系内的各部分技能都应熟练掌握，不能偏废。教练员应在充沛知道跆拳道技能体系悉数内在及足其各部分之间相互联系和效果的条件·下，辅导运动员将来在高水平练习中杰出开展其间的某些技能，构成自个共同的技能个性.
　　6.就技能自身的要从来剖析，应注重速度重于力气，注重攻击重于防卫，注重准确性重于出腿次数。掌握技能练习的关键环节。
　　7.运动员的整体实力表如今许多方面，如技能与技能的衔接，对攻击、防卫反击等战机的严厉与准确掌握，适宜的心思紧张状态，使用规矩和裁判标准的极限，施行有利于自个的技能战术等等，这些无形的竞赛经历和竞赛才干，需求通过多年的练习和屡次竞赛来获的、完善和进步.再多年的练习中应有方案、有体系地开展运动员的才干和竞技能水平、引导运动员员走向竞技最高层次。
　　8.教练员、运动员要知道、研讨跆拳道项目的运动员损害规则，要长于发现问题，并活跃探索解决问题的办法，削减伤害事故的发作。一起，还要活跃实习和讨论练习后的赶快康复办法，使运动员通过疾速有用的康复后，精力充沛地出如今每一次练习之中。一切这些，都是确保技能水平进步的重要因素，能为进步跆举道运动成果发明各种有利条件。