[摘要]济南身体塑形机构谈怎么减粗壮的大腿!如何速效摆脱大象腿，秀出完美的腿部曲线?想必是很多拥有粗壮大腿的女性十分想知道的。别急，下面今天济南身体塑形机构专家就给大家介绍几个瘦腿秘诀，照着做，纤细没报的大腿你也可以拥有!
谈怎么减粗壮的大腿!如何速效摆脱大象腿，秀出完美的腿部曲线?想必是很多拥有粗壮大腿的女性十分想知道的。别急，下面今天济南身体塑形机构专家就给大家介绍几个瘦腿秘诀，照着做，纤细没报的大腿你也可以拥有!
济南身体塑形机构专家表示，减掉粗壮大腿的秘诀具体如下：
一、喝薏仁水
不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
二、揉捏按摩
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
三、配合按摩板搽乳液
先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰!
四、穿调整型塑身裤
除了抓捏法，另一种物理塑身法是穿调整型的裤子。穿调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了!
五、按摩加抬腿
抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。
六、穿防静脉曲张酷挖
如果你是需要经常站立和走动的工作，一定要穿防止静脉曲张的酷挖。这种酷挖非常合身，一定要买对自己的尺寸，不然效果也不见得会好。
以上就是专家对“怎么减粗壮的大腿”做的相关介绍，希望对您有所帮助。济南身体塑形机构为您的身材量身订做，立竿见影，想瘦哪就瘦哪，当场可减3-5公分，不节食，不吃药，不反弹，无痛苦，11年最新高科技，中国第一款有文化内函“塑形，品牌，打造完美好身材。
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