[摘要]汉阳最好的少儿跆拳道学校武汉市“名欣文体培训中心”是经国家相关管理部门批准成立的合法机构，总部地址位于交通便利、闹中取静的原“大桥俱乐部”二楼，毗邻汉阳钟家村商圈,分部地址位于汉阳麒麟路。
汉阳最好的少儿跆拳道学校跆拳道，女子瘦身新选择
学校从古至今对女子形体的秀丽没有共同的规范，但安康、细长、柔韧、挺立却是亘古不变的规范，而这些特色，你都能在常常练跆拳道的女孩身上找到。当前，跆拳道这项集健身、减肥、减压、自卫于一身的运动在北京已经成为时髦一族的热门话题，设备杰出、办理谨慎、格调高雅的跆拳道沙龙为推重时髦、注重日子质量的年轻人喜爱。
跆拳道是三者合一的武道。“跆”乃腿脚踢、跳之技，“拳”乃是手的防、击、扎、
捅之术，“道”是精力修炼。跆拳道崇尚五大精力：礼仪、羞耻、忍受、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韧技能和锋利、力气性很强的技能一起运用，所以是锻炼身体各部位的全身性运动，一起还需要准确性、速度、力气及控制才能，因而关于女孩子来讲，跆拳道不仅是一种具有进犯才能的技能，并且仍是一种精巧的形体艺术和卓有成效的健体、减肥办法。
跆拳道的计多练习程序与有氧减肥操适当共同。如从最开端的热身、伸拉，到踢脚把、直踢、侧踢再到最终对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。练习5--7周之后，你不仅能把握根本的搏击技能，形体也将发作惊喜的改变，大腿与手臂的赘肉都将削减，身段愈加挺立。因为跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的作用是最为显着的。
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