中医治疗肾病专家提示您黑色食物是养肾的最佳食物

发布于：2013年10月23日来源：www.fuhai360.com

[摘要]在生活中我们可以选择黑色的食物来养护自己的肾，让身体更健康。中医治疗肾病老医师告诉大家我们常吃的黑色食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，都具有补肾作用。

在生活中我们可以选择黑色的食物来养护自己的肾，让身体更健康。老医师告诉大家我们常吃的黑色食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，都具有补肾作用。
民间有个说法叫“逢黑必补”，意思就是黑色的食物对健康很有好处。下面专家为我们讲解黑色食品的具体功效。临床上还能见到一种经常五更泻的病人，也就是五更天的时候病人就会上厕所，还有全身怕冷的症状，这也是典型的肾虚的问题，治疗也应该从补肾人手。
　　听专家介绍黑米也被称为“补血米”、“长寿米”，古时候还是宫廷御用的“贡米”。中医认为：黑米滋阴补肾，明目活血，暖胃养肝，乌发养颜，延年益寿。黑枣有“营养仓库”之称，性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。