武汉美容培训机构推荐秋季DIY营养面膜

告诉大家几种简单的DIY营养面膜，保持水嫩肌肤：

黄瓜酒甘油面膜

材料：黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。

做法：

1、黄瓜去皮、切丝，注入伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。

2、将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。

3、将黄瓜酒倒入碗中，并加入水与甘油，充分调匀。

方法：用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。

功效：除菌、滋润补水、保湿。

白醋黄瓜面膜

把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮，然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入鸡蛋清，再加入几滴白醋，将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。这款面膜能够帮助我们补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

牛奶黄瓜面膜

材料：牛奶、黄瓜

做法：

1、将一根黄瓜榨成汁，加入适量纯牛奶、最后加入3汤匙面粉均匀调和；

2、洗脸后敷在脸部，15分钟后用温水清洗即可。

功效：牛奶是大家公认的“营养源”，和黄瓜搭配可以让你的肌肤水嫩光滑。

最后，大家，对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

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