今天盐城瑞源贸易受广大爱美丽的女性朋友的要求来给大家分享减肥的妙招，那么到底有什么办法可以让爱美的女孩这么疯狂来来团购大量有机大米呢？精彩就在下面，让我们来揭晓吧：
吃五常有机大米可以减肥？想必很多人也没听说过大米的这种减肥方法吧。这里的五常有机大米减肥不是只让你吃五常有机大米，五常有机大米只是作为这个减肥计划中所用到的食材的一种。五常有机大米减肥法用到的食材还包含全麦食物、大豆、蔬菜、水果、脱脂奶制品和瘦肉蛋白。饮食中一定要包括高纤维的食物，比如全麦食物、蔬菜水果，这些食物可以增加饱腹感。
第1阶段：减肥阶段
第1周第1天：含有800卡路里、50毫克盐的五常有机大米，两份淀粉类食物，两个水果。
接下来5天：含1000卡路里、300毫克盐的五常有机大米蔬菜饭。
早餐：一份淀粉类食物，一份脱脂奶制品，一个水果。
午餐、晚餐：三份蔬菜，三份淀粉食物，一个水果。
最后1天：五常有机大米蔬菜饭。
五常有机大米饭
早餐：三份蔬菜，两份淀粉类食物，一个水果。
午餐：三份蔬菜，三份淀粉类食物，一个水果。
晚餐：三份淀粉食物，三份蛋白质食物，三份蔬菜，一个水果。
第2阶段：维持阶段
在维持阶段里要比第一阶段多摄入200卡路里的热量，以这种方法一直维持到减肥结束。
第1天：五常有机大米饭。
接下来4四天：五常有机大米蔬菜饭。
最后2天：五常有机大米饭+五常有机大米蔬菜饭。
爱美的女姓们你们听到了吗，大家快来团购五常有机大米吧，让你的身材有不般的效果哦！爱美就从现在开始，马上美丽，马上健康哦！爱美热线：***