武汉英知颜祛痘专家讲预防痤疮的必备手册

武汉英知颜祛痘专家讲预防痤疮的必备手册

   武汉祛痘专家讲预防痤疮的必备手册，许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，这样容易造成细菌的滋生，而产生痤疮。痤疮是可以预防的，如何，就要看预防痤疮的必备手册：

预防痤疮一、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

预防痤疮二、疏通毛孔。当面部出现时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

预防痤疮三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

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