少林功夫驰名中外，越来越受到国内外朋友的喜爱，但是作为一名初次学少林功夫的朋友应该注意些什么。下面有河南嵩山少林寺武校专家告诉大家。
河南嵩山少林寺武校教练指出，由于少林武术套路多，动作好看，武术表演时容易产生成就感，所以很多家长来送孩子练武时会要求孩子：在多长时间内一定要学会多少招式，回去表演给大家看等等，在专业武术教练看来，这些要求难免操之过及，欲速则不达。因为对于没有武术基础的学员来说，初学武术最应该注重的是练好基本功，打好身体基础。只有把最基本的功夫练好了，才能一步步往上练习更高难度的动作和招式。所以教练提醒广大学长及学员，初学武术首先要放平心态，抱着坚持不懈的精神苦练基本功。
另外，武术和其他体育运动一样，需要有一个好的身体素质。建议初学武术的学员们在基本功训练之外，每天能坚持锻炼身体。比如早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，对天长啸(锻炼和提高自己的肺活量)，多做做俯卧撑、原地起跳、跳高、摸高锻炼(带上砂袋更好，锻炼自己的爆发力、弹跳能力)，如果有条件多吊吊单杠、双杠等等。
最后，嵩山少林寺武校教练提醒大家，少林武术不是一朝一夕就可以练好的，学武看起来好玩，但真正把它当作专业技能训练，则肯定是要吃苦的，因此对于初学武术的孩子们来说，一定要做好吃苦的准备，在练武中磨炼自己的意志，培养出良好的品质。
希望通过河南嵩山少林寺武校教练的讲解能过对大家有所帮助，在以后学少林功夫的时候能事半功倍。