健康小常识,晨起一根烟危害巨大,烟民尽量不要这么做***
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早上起床时不要吸烟 经过一晚的休息,机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低,呼吸的频率比较慢,身体内滞留的CO2比较多,又因经过了一个晚间,屋子里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中,以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管,久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。有句谚语:『早上吸烟,早归西天』,已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大,但是在一定程度上也可说明早上吸烟的危害性与严重性。
【戒烟、清烟小常识】吸烟有害健康、但戒烟是痛苦和漫长的。之所以戒烟困难是因为烟草中的“尼古丁”使肺部及大脑中枢神经对其形成了记忆和依赖。如何有效戒烟或降低“尼古丁”在体内的记忆和依赖并逐步清除?
国内首创的纯植物提取的戒烟产品—“戒烟宝”,它内含的纯植物提取物能有效的抑制、清除吸烟者对“尼古丁”的记忆和依赖,从而有效的让吸烟者减少吸入量并清除体内尼古丁残留,逐步降低烟瘾以达成戒烟功效。
对于在短期内无法完成戒烟的广大烟民,“清烟宝”则是最佳的“清烟、护肺、防癌”产品。通过使用“清烟宝”能有效的清除吸烟者体内的重金属,并对烟草中的一氧化碳、焦油等有害物质起到过滤、吸附作用。
通过一系列的试验,我们欣喜的看到:
1、使用“清烟宝”的广大烟民,每日咳痰,嗓子发干、发痒的症状得到明显的改善。尤其有咳痰经历的烟民,使用“清烟宝”十日后就能看到“黑痰变灰痰”。
2、30天内,能明显看到每日吸烟量的减少及尿检测中体内重金属的排出。
3、使用“戒烟宝”的广大烟民,通过一个疗程的使用,大部分烟民已经可以有效的控制每日吸烟数量,对香烟的依赖程度大为缓解。通过二个疗程的使用,在外部条件支持的情况下,绝大部分烟民都能戒除烟瘾。