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北京秀美佳健身秀美佳是一家纯手工物理减肥,健康绿色减肥,不打针不吃药无仪器的减肥加盟连锁机构

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北京专业减肥瘦身最好的地方哪里有?

发布于:2014年09月18日 来源:www.fuhai360.com
[摘要]北京秀美佳是一家专业的减肥瘦身机构,她采用中医穴位按摩的方式进行减肥,安全健康、无副作用。

中医穴位按摩都能瘦哪里?中医穴位按摩有着悠远的历史,针灸减肥也是以此改良而来,那么中医穴位按摩对减肥都有什么效果呢?下面就来看看它的神奇之处吧。

 

中医穴位按摩都能瘦哪里

 

一 右耳廓下方控制食欲。穴位:右耳廓下方

 

如果您控制不了食欲,那么建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。

 

如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压时间不要超过3分钟,由于“饥点”敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足!

 

二 吃多了。穴位:胃点穴

 

吃得太多热量超标了,不要紧,建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说,有效地敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为,由于胃点穴位应激能力不强,要想达到良好治疗效果,最少要一次性敲打5分钟以上!

 

另有研究发现,人体在晚上应激能力最强,晚上睡觉前反复按压胃点穴,还可避免脸部及眼睛产生水肿,让你早上醒来后精神焕发!

三 瘦娃娃脸。穴位:锁骨凹陷处

 

两腮浮肿不用怕,这多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸!

 

如果你天生一张“娃娃脸”,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!

 

四 美白。穴位:承泣穴

 

脸色不好一般都是气虚症状。要想恢复白皙皮肤,除了补充营养、多吃维生素C外,还可每日三次按压承泣穴,它位于眼球正下方,眼廓骨附近。承泣穴能有效提高胃部机能,让你吸收更多营养,恢复白里透红的好脸色。

 

如果你面色潮红,脸上常有粉刺、色斑,说明体内虚火是你脸色不佳的原因。建议你用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴,它有调节内分泌、清除胃火的作用。要注意的是,丝竹穴的按压时间需在5分钟以上,如果你力度不够,可去中医诊所做针灸。如果你脸色发黄,情绪抑郁,偶尔还长黄褐斑,说明是气血瘀滞夺走了你的好脸色。建议你每天清晨按压眼尾正下方的球后穴,它能调理气血,让肤色由黄转白。

 

中医穴位按摩减肥具有针对性,是针灸减肥方法的一种类别,更适合在家进行,方便效果好,一般是坚持不到一周就可以见效,主要是改善自身的内环境,还以健康。 还等什么,赶紧来试试这个方法吧!