太原哆咪嗦2014形体礼仪与气质提升训练班第10期国庆期间开课招生公告
“形体梳理对一个人的成长非常关键,不仅能改善孩子们的形体问题,更能改善其心理状态。” “一个含胸驼背和一个挺拔舒展的孩子的心理状态比起来,后者更容易自信、乐观、宽容、快乐。” 哆咪嗦 少儿形体礼仪气质训练班主要内容是形体矫正、仪态培养、心理梳理、生活实用礼仪训练。课程特色主要是肢体和心理的双重梳理,帮孩子在改变形体问题的同时打开她的心灵,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度。
课程大纲及授课进度计划:
1、形体训练—雕塑线条,练出完美形体
(1)美颈运动;(2)肩部线条;(3)挺拔背影;(4)修长腿部;(5)紧实腹部 (6)上提臀部 (7)纤细健美腰部 (8)优美姿态,等
2、形体仪态礼仪训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)包括礼仪部分站姿;(2)坐姿训练;(3)蹲姿训练;(4)走姿训练(不同方向的走姿、不同着装走姿等);(5)表情训练(眼神、微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺礼仪 (2)穿衣带帽礼仪 (3)基本交际礼仪 (4)商务礼仪
良好的习惯是养成的,学员通过训练针对以上学习的方法、技巧要进行巩固训练,养成良好习惯
开设班型: 所有想要改善形体、提升气质的 少儿和成人
艺考班 招生对象:艺考学生
授课形式:小班授课(4——6人班)
上课时间:2号——4号上午:9:00-12:00上课。
下午:2:30-5:30上课。
授课时长:32课时 共4天 45分钟/节课
每期班开班时间为4整天,授课时间为每天:9:00--12:00、14:30--17:30,共计24课时。一年内免费复训1次。
太原形体礼仪与气质提升 太原形体礼仪培训
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