甘肃兰州资深妇科中医提醒广大女性预防妇科疾病要从生活中的小细节做起

　　甘肃兰州资深妇科中医提醒广大女性预防要从生活中的小细节做起

　　要想不做“炎”女人，必须关注细节：

　　1、干净清爽。包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

　　2、不当夜猫子。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

　　3、少用洗剂。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。