桑椹子有补血功效，贫血患者、面色苍白、头目眩晕、失眠心悸，桑椹膏功效良好，需持续服用。妇女多产贫血，久病及大手术之后，出现上述证象者，桑椹子均可常服。复方配伍常与当归、女贞子、熟地合用。
桑椹子鲜品紫红，晒乾转紫黑色，单味或复方配伍常，能补血乌发，生长头发。青壮年人，未老先衰，头发早白或脱落频繁，可以常吃桑椹子，夏季桑椹子盛产时，可以多吃，乾品作丸剂、膏剂、酒剂，均有良好功效。亦可用桑椹子配合当归、何首乌、骨碎补，则乌发润颜功效更佳。
小儿头发不生，名为白秀，可用鲜桑椹子捣汁，频频进饮，又可将桑椹子取汁洗抹头部，促使白秃生长黑发。凡中年后滋生白发，可用桑椹子浸酒常服，促成白发转黑。年龄渐增，可常服桑椹酒，预防生长白发。
桑椹含丰富维他命、果酸、葡萄糖等，可调节消化，促进肠黏膜分泌，可清除宿便。所以可以治疗胃病、便秘、关节疼痛。桑叶清凉明目，桑枝利关节，每天喝一小杯桑椹酒，体内无杂质、无宿便、身体轻盈健康。
桑椹子能治疗风湿关节痛，有镇痛作用，多用于慢性阶段，关节不红肿，痛不甚剧烈者，与玉竹、秦艽配合应用。桑椹子并能治腹部受寒痉挛痛，用桑椹子浸酒饮服有效。
桑椹子有良好的安神作用。凡神经衰弱早期，服用效果较好，配合枸杞子、女贞子、五味子熬成膏剂，早晚各服一汤匙，连续服用二个月至五个月。
妇女产后体虚、失眠、易惊醒、心慌不安，用桑椹子配合当归、茯苓、酸枣仁等同用。话你知桑叶味道可口，无副作用，我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料，借以长葆青春。
在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。很多人认为并感到喝桑叶茶可以减肥。经医学证实，那是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。
目前，鑫缘茧丝绸集团已开发出有保健功能的桑叶茶，茶色碧绿，富含优质蛋白质、必需脂肪酸、粗纤维、糖类及钙、磷、铁、锌、锰等营养成分，饮用方便，营养成分吸收快，具有促进新陈代谢、血液循环，消除疲劳等功用。
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