戒烟宝向您深度剖析戒烟失败原因

戒烟宝向您深度剖析戒烟失败原因

   对待戒烟这一话题，很多烟民屡战屡败，屡败屡战。戒烟之所以失败，是因为烟民缺乏持之以恒的毅力，外加碰上戒烟引起的戒烟综合症，烟瘾难耐等挫折，因此半路放弃。戒烟并非一件容易的事情，对此，烟民必须知道戒烟失败真正的原因。才能在戒烟过程中做到知己知彼，处于不败之地。

   烟民在戒烟的过程中，应该注意以下错误的做法和想法。

戒烟失败的原因有哪些？

1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成功者取取经，并采纳适合于自己的戒烟方法。

2、没搞清自己吸烟的真正原因。每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力，有的则为了追求时髦。一旦你明白了自己为什么要点燃香烟时，你就会去寻找其他无危害的方法，来代替香烟。

3、有些烟民怕戒烟失败而被人取笑。怕取笑于是不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。这就陷入了孤军作战的境地，很难戒烟成功。所以，戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健康，希望得到他们的鼓励和支持。事先向大家打个招呼，把你戒烟的消息传出去，这样，同事、客户就会体谅你，而不再向你递烟，也就少了许多尴尬。开个家庭戒烟“发布会”如何?让妻子、孩子配合你，演练拒绝香烟时的言谈举止。例如，可坚决而有礼貌地说：“谢谢您，我不吸烟!”

4、“我就吸这一支”。对大多数人来说，即使已经几个星期没吸烟了，但仍不能说戒烟成功。此时，只要点燃一支烟，以前所做的一切就会化为乌有。因为一旦吸了一支烟，你就会有更强烈的冲动去吸第二支，于是又重新开始了吸烟。这种“我就吸这一支”的危险想法，在情绪低落和无所事事时特别容易产生。

【戒烟、清烟小常识】吸烟有害健康、但戒烟是痛苦和漫长的。之所以戒烟困难是因为烟草中的“尼古丁”使肺部及大脑中枢神经对其形成了记忆和依赖。如何有效戒烟或降低“尼古丁”在体内的记忆和依赖并逐步清除？

国内首创的纯植物提取的戒烟产品—“”，它内含的纯植物提取物能有效的抑制、清除吸烟者对“尼古丁”的记忆和依赖，从而有效的让吸烟者减少吸入量并清除体内尼古丁残留，逐步降低烟瘾以达成戒烟功效。

对于在短期内无法完成戒烟的广大烟民，“”则是最佳的“清烟、护肺、防癌”产品。通过使用“清烟宝”能有效的清除吸烟者体内的重金属，并对烟草中的一氧化碳、焦油等有害物质起到过滤、吸附作用。

通过一系列的试验，我们欣喜的看到：

1、使用“清烟宝”的广大烟民，每日咳痰，嗓子发干、发痒的症状得到明显的改善。尤其有咳痰经历的烟民，使用“清烟宝”十日后就能看到“黑痰变灰痰”。

2、30天内，能明显看到每日吸烟量的减少及尿检测中体内重金属的排出。

3、使用“戒烟宝”的广大烟民，通过一个疗程的使用，大部分烟民已经可以有效的控制每日吸烟数量，对香烟的依赖程度大为缓解。通过二个疗程的使用，在外部条件支持的情况下，绝大部分烟民都能戒除烟瘾。