清烟宝提醒您 巧喝牛奶巧清肺

清烟宝提醒您  巧喝牛奶巧清肺

随着科学的进步和发展，人们工作压力越来越大。很多人会通过香烟来缓解压力。吸烟是导致肺癌，心脑血管疾病的头号杀手，严重影响着人类健康。可是迫于生计，在很多场合，我们不得不吸烟。我们怎么样能将吸烟危害降低到最低？研究表明，喝牛奶能清肺。

根据科学统计，吸烟且又患慢性支气管炎的人中，有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中，患支气管炎的不到20%。这是因为，牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，减少发炎的机会。

除此之外，长期接触粉尘的人，也应多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质及维生素A、C对呼吸道黏膜细胞有保护作用。而且牛奶能解毒滑肠，降低某些因素对胃肠的损害。科学家们还发现，牛奶中所含的磷脂能在胃黏膜表面形成一个很厚的疏水层，从而可以抵御酒精对胃黏膜的侵蚀，起到预防酒精中毒的作用。

除了喝牛奶，最好的方法是完全戒烟。很多人都知道香烟的危害，尝试戒烟。但是以失败者居多。戒烟之所以困难，是因为香烟中含有大量的尼古丁，人体会对其产生记忆和依赖。我们在用意志力戒烟的同时，我们应该寻找一种，帮助我们在戒烟的道路上越走越轻松。对于在短期内无法完成戒烟的广大烟民，“清烟宝”则是最佳的“清烟、护肺、防癌”产品。通过使用“”能有效的清除吸烟者体内的重金属，并对烟草中的一氧化碳、焦油等有害物质起到过滤、吸附作用。我们可以边吸烟，边排毒，边戒烟。