清烟宝提醒您关注 戒烟门诊人迹罕至 专家称戒烟周期过长

清烟宝提醒您关注  戒烟门诊人迹罕至 专家称戒烟周期过长

    每一年5月31日是世界无烟日，2014年吸烟日的主题是“提高烟草税，保护下一代”。很多人都知道吸烟有害健康，每当想戒烟时，就被烟瘾所控制。戒烟于是走向失败。目前我国虽然开设了不少戒烟门诊，但是真正去门诊戒烟的人却不多。专家称和戒烟周期过长和戒烟费用过高有关。

　　昨日上午，西安交大一附院青年医务工作者们表演了倡导无烟环境主题现代舞，以生动的方式宣传控烟的重要性。随后，医院组织多学科专家进行控烟义诊，为市民提供控烟、戒烟的知识咨询及对烟草相关疾病的答疑。据介绍，该院呼吸科于2009年2月起就率先在陕西省正式开设戒烟门诊，将每周三下午该科的门诊时间设定为戒烟门诊时间，由医院戒烟方面专家提供专业咨询和指导。截至目前，仅有百余名患者前来进行了咨询和诊疗。

　　虽然当前戒烟、控烟已经成了一个老生常谈的话题，可吸烟对于人体的危害，以及造成的不可估量的后果却总是被大家忽视。据了解，全世界每六秒钟就会有一个人死于烟草相关疾病，烟草使用更是中国的头号“杀手”，每年导致120万人死亡。到2030年，这一数字预计将升至每年350万。

　　想戒烟 这样做

西安交大一附院呼吸科专家说，要树立坚定的戒烟信念，从现在开始，完全戒烟或减少吸烟次数，通常3~4个月就能成功；丢掉所有香烟、打火机、火柴盒烟灰缸；避免参与往常习惯吸烟的场所或活动；餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法；烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖口香糖转移注意力。

吸烟是有害的，戒烟失败又很无奈。怎么能在最短的时间戒烟，怎么能快乐戒烟免遭受戒烟所产生的综合症?在用意志力戒烟的同时，我们可以外加有效的戒烟产品辅助我们戒烟。

之所以戒烟困难是因为烟草中的“尼古丁”使肺部及大脑中枢神经对其形成了记忆和依赖。如何有效戒烟或降低“尼古丁”在体内的记忆和依赖并逐步清除成了戒烟的关键。

国内首创的纯植物提取的戒烟产品—，它内含的纯植物提取物能有效的抑制、清除吸烟者对“尼古丁”的记忆和依赖，从而有效的让吸烟者减少吸入量并清除体内尼古丁残留，逐步降低烟瘾以达成戒烟功效。

对于在短期内无法完成戒烟的广大烟民，则是最佳的“清烟、护肺、防癌”产品。通过使用“清烟宝”能有效的清除吸烟者体内的重金属，并对烟草中的一氧化碳、焦油等有害物质起到过滤、吸附作用。