清烟宝提示全球吸烟大军过十亿，半数为中国人

清烟宝提示全球吸烟大军过十亿，半数为中国人

尽管在许多国家，吸烟是一件不受欢迎的事情，很多场合都明禁吸烟。但是吸烟确实能短时间内降低压力。全球烟民数量持续增加。来自187个国家的数据显示，1980年的吸烟的人数达到7.21亿，而2014年的吸烟的人数增加到10.1亿。当然，吸烟者总数的增加与世界人口的增长存在必然联系。尤其对于发展中国家，抵御强大的烟草行业收入诱惑和控制吸烟人数的增加是一个项巨大挑战。据统计，中国有4亿烟民，占总数的一半。

1980年全球大约有4.96万亿的烟草被消耗，而到达2014年，烟草消耗量已经达到625万亿。吸烟与健康方面的专家Amanda Sandford表示，全球烟民总数在不断上涨，对各个国家吸烟数量的统计非常关键，它更好地说明国家需要通过制定烟草控制的政策来遏制烟草致病或致死的风险，尤其对于发展中国家，抵御强大的烟草行业收入诱惑和控制吸烟人数的增加是一个项巨大挑战。
　　在过去的50年中，全球人口数量增加一倍达到70亿，人口基数的增加导致吸烟人数地直接增加，但是全球的吸烟者占世界总人口数的比例有所下降，在1980年吸烟者在男性中占40%，女性中占10%，如今，男性中占30%，而女性中占6%。根据华盛顿大学健康指标研究所的评估报告显示，发展中国家是吸烟率最高的国家。尤其是几个大的国家，包括孟加拉国，中国和俄罗斯等被统计到近年越来越多的人民加入到吸烟者的行列中。而烟草使用率最高的国家是东帝汶岛，其中61%的人口都是吸烟者。安提瓜和巴布达双加勒比群岛的烟草使用率较低，烟民占人口总数的5%。另外，一些国家已经如加拿大，冰岛，挪威和墨西哥等，已经实现了全民戒烟。
　　研究人员表示，在希腊，爱尔兰，意大利，日本以及中国，科威特，菲律宾，俄罗斯，瑞士和乌拉圭等国家中，虽然明确吸烟对健康有害，但是通过烟草消费来拉动经济增长也是国家不得不考虑的问题之一。世界卫生组织表示，增收香烟税和执行无烟空气法的政策能够有助于减少数以百万计的烟民。

尽管吸烟有害健康，但是很多人都难以摆脱香烟的魔爪。面对香烟，常常欲罢不能。戒烟和吸烟如同无线循环一样，困扰着烟民的生活。戒烟对他们来说，真的很难！

戒烟为什么这么困难?

之所以戒烟困难是因为烟草中的“尼古丁”使肺部及大脑中枢神经对其形成了记忆和依赖。如何有效戒烟或降低“尼古丁”在体内的记忆和依赖并逐步清除？

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