深圳南山上门催乳师如玉堂教您如何正确哺乳

         如玉堂催乳，原爱之源催乳，成立于2011年，创始人冯耀红女士是工学学士，同时也是一位高级催乳师、公共营养师、母婴护理师。如玉堂是一所专业的产后催乳通乳中心，以中医理论为基础，遵循外病内治，辩证施治，标本兼治的中医理念。用独特的推拿手法配合针、灸，刮痧，拔罐等理疗方法解决产后开奶，奶少，乳房肿胀，结块，积奶，急性乳腺炎，乳腺增生、囊肿，乳头凹陷等异常。以及产后抑郁的疏导，母乳喂养指导，产褥期护理指导。本中心承诺用纯绿色疗法，做到不打针，不手术，不断奶解决产后乳房疾患，立志帮助所有妈妈成功哺乳 。

       我要哺乳多久？ 
　　简短的回答是“只要你和宝宝愿意，想多久就多久”。世界卫生组织、联合国儿童基金会、很多国家的儿科协会及中国国家卫生部都一致建议纯母乳喂养6个月（不添加其他饮料或固体食品），之后为满足不断发展的营养需要，再逐步添加固体食物，并同时持续母乳喂养至两岁或两岁以上。
　　母乳喂养的开始 频繁的不设限制的哺乳在早期对母婴都是很重要的。人类、灵长类、和牛的乳汁所含有的脂肪，蛋白质和乳糖都是有明显区别的。牛奶的蛋白质是人类乳汁的3倍，如果人类婴儿在1岁前直接饮用牛奶将导致蛋白质难以代谢，对内脏造成极大负担甚至导致新生儿死亡。奶粉都是需要模仿母乳的营养元素，所以会将牛奶的蛋白质稀释3倍，那么稀释的同时，脂肪又不够了，只能添加植物油来补充，非常容易氧化，所以奶粉都是有个保质期的，但是母乳却是随时新鲜的。 
　　按需哺乳的重要意义———看宝宝不是看钟：按需哺乳是符合婴儿自然规律的喂养方法，也不要等到最后一刻孩子已经饥饿并且烦躁时候才喂奶，避免母婴分离，避免由他人判断婴儿是否饥饿。 
　　最初几天的母乳喂养 第一天可能仅有1-2次哺乳，产生的也是非常珍贵的淡黄色初乳，这些足够新生儿的一切需要，孩子出生时就已经带有充足的能量能延续3-4天，况且新生儿的胃只有一颗樱桃那么大，对于孩子在医院里被灌下去5毫升以上甚至50毫升的配方奶，这是一件对婴儿非常残忍的事情，但很多家长却真的都这样在做；第二到三天，频繁的不设限制的哺乳，唤醒嗜睡新生儿；宝宝大便从黑到绿再到黄，到第五天会有点块粒状物质；第四天之后，宝宝每天有至少三次大便。每次大于一元硬币；第四天后或者下奶24小时候后，宝宝每天有至少5次湿尿片没有气味没有颜色；体重增长良好。6周以后的婴儿大小便次数可能减少，但每次量会上升。1天7次，7天1次都属正常，看性状更为关键。 
　　母乳喂养的姿势 一个原则，舒服就好。皮肤对皮肤的接触，尽量使母婴靠近，是宝宝的整个身体面对妈妈，妈妈稳定的抱着宝宝，宝宝的头部可以自由活动，千万不能按住宝宝的头，阻碍宝宝的吞咽。
　　满六个月开始添加辅食 宝宝开始学坐时（大约在六个月），在餐桌或其它能接触到固体食物的地方，给他留一个位置，时机成熟时他会伸手拿食物，咀嚼、吞咽，再伸手去拿更多的，这一刻就是固体食物登场的时候。简单而言，就是宝宝学会坐、抓、咽的时候，就可以开始逐渐添加辅食，符合绝大多数婴儿的消化系统和神经运动的发育。最初的食物并非只能是水果蔬菜米面类，优质蛋白质很重要！含有大量的铁锌。进食的氛围很关键，记住宝宝不喜欢被迫吃食物！让孩子掌握主动权，培养吃饭的兴趣，尽快过渡到让孩子自己吃饭，少喂饭。选择辅食，建议吃天然的当地的食物，不推荐婴儿加工食品。
　　自然离乳 离乳是一个过程，不用“断奶”这词语，因为断奶很突然。辅食添加是离乳的开始，离乳是另外一种“辅食添加”的开始。这是一个食物多样化到兴趣多样化的过程。自然离乳是“宝宝主导妈妈引导的离乳”，在生理上和心理上理解宝宝，尊重宝宝，顺应自然，不强迫，让宝宝可以决定什么时候不再吃奶。离乳是个过程，其结果是肯定的，因此这个过程是重要的。