释教徒把头发比喻为“三千烦末路丝”，在现实中由头发而引发的烦末路也简直不少，干燥、失发不但影响到本身形象，还能直接通报疾病信息，反应人体的康健状态。
头发,康健
头发是身材康健的信号
1.头屑过多：免疫服从受损
正常的头皮屑很简朴通过寻常养护措施去失。但是，如果头屑变厚、变硬，像掉的皮肤雷同聚集成层，则要留意是不是有免疫体系疾病，比喻银屑病(俗称“牛皮癣”)、多发性硬化症、克罗恩氏病等。
2.失发严厉：精神压力无穷
一样通常来说，正凡人每天都市失头发，但不会因而而致使头发减少。如果你出现大把大把地失头发，大概头发显着稀疏，大概是近期精神压力过大的缘由。多囊卵巢综合征、垂体瘤等疾病，也大概形成失发。
别的，中医有言，肾之英华在于发，发为血之余，因而失发与肾、血等有亲昵干系，肾气虚、肾阳虚、气血不敷都市致使失发。医治气血不敷致使的失发通常以补血为主，寻常可多吃猪肝、菠菜、大枣、猪血等食品。
3.失去光芒：或是患上甲减
如果本来有光芒的头发变得又细又软、光芒不再，清除了其他要素，如常到用含氯酸消毒的泳池里游水、染发烫发等，如果伴有突然体重增长，莫名的疲劳、畏寒等，要戒备甲状腺服从减退，应实时就诊。
4.软弱易损：恒久营养不良
头发干燥、软弱易损，大概是身材缺少人体必须的几种矿物质或维生素，如钙、铁、锌等，缺少维生素B族的人，头发易受损，发作脂溢性失发。肾服从不全也会致使头发营养不良。
5.不再发展：或为食品过敏
头发不发展有大概是食品过敏所造成的。食品过敏大概会收缩头发的发展周期，使得头发提早就中断发展了。只需找出过敏源并中断食用致敏食品即可得到革新。
6.发色变红：重金属中毒
黄种人的头发略呈棕血色，属正常表象。但头发忽然成为血色或红褐色，则大概是由铅、砷等重金属中毒所造成的，应实时就医确诊。
7.头发早白：肾气亏虚
青年出现青丝且伴有肾虚体现，则为肾气亏虚的病征。如兼故意虚体现，则为耗伤汗水所造成的。头发如果在短时间里突然许多变白且面红口苦、急躁易怒，多为肝病所造成的。别的，年轻人头发早白，也大概是由动脉粥样硬化、结核病、血虚、胃肠病等疾病致使的。斑秃、白斑病等疾病也会致使头发许多变白。
头发蕴含着不为人知的康健秘密，身材的康健重新发上可见一斑。为了护好头发，饮食要细致公道调配，多吃芝麻、核桃、牛奶和一些海产物，适当服用含首乌的支持，制止精神过分紧绷，对峙开朗、活泼的心情。