魏公村放松眼的调节矫正近视的方法怎样

眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。矫正近视的方法北京博裕堂中医家庭方法治疗近视眼，近弱视防治网：***

现代的生活越来越精彩，很多青年人的工作和娱乐大多都从电视、电脑享受得到。但是长时间面对荧光屏，眼睛很容易疲劳、眼干涩不适了。眼睛干涩怎么办呢？怎样消除眼睛疲劳呀。下面告诉大家眼睛干是由于长时间看电脑眨眼的次数减少了，没有眼泪眼球就会干涩，疲劳了。你不不防试试下面这几种方法可以帮助你消除眼睛干涩疲劳的症状。如何保护视力

要有效地矫正干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息多眨眼，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。带防辐射眼镜也是重要的，它可以让你减少电脑的辐射。矫正近视的方法

为减少眼部的干燥，矫正眼睛干燥可以适当用些眼药水如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。但千万不能用得太多一两次就可以了。