佛山禅城石湾汽车站附近哪有化妆学校 欧蔓尼教你如何护理自己的双手

本文由佛山欧蔓尼美妆学院华华老师撰写。更多学美容知识可以咨询华华老师400 999 4401电话***QQ：276036712 ***>*** 学化妆、美容、美甲、纹绣等专业课程请咨询佛山欧蔓尼美妆学院。

佛山禅城石湾汽车站附近哪有化妆学校 欧蔓尼教你如何护理自己的双手

每天至少喝6杯纯净水使肌肤由里到外保持湿润。合理饮食。应尽量选择绿色食品，多吃水果和蔬菜。使用防晒霜，使皮肤避免裸露于阳光下和风雨中。尽量一定量的昭光照射是必要的，似皮肤如果被阳光照得过黑或过红将直接导致皮肤加速衰老。

当用手接触粗糙的物体或到户外时，应涂抹护肤轉、防哂霜成戴合适的手套来保护手部

皮肤。

佛山禅城石湾汽车站附近哪有化妆学校 欧蔓尼教你如何护理自己的双手

睡觉前，在手和指甲表面多涂一些护手霜或凝胶，并按摩周围皮肤达到湿润和促进 皮肤新陈代谢的作用。然后戴—副棉手套，手套应整晚都戴，这样可以使手保持一定的热量，与润肤膏共同发挥作用，从而提供一个“热油”式治疗方法。

佛山禅城石湾汽车站附近哪有化妆学校 欧蔓尼教你如何护理自己的双手

要保持四肢温暧，避免使用烈性洗涤剂，应使用温和的淸沽剂淸洗衣物。只有这祥皮肤才能发挥正常的功能，汗腺和皮脂腺才能清除机体的诲素和有害物质。

功能锻炼。当进行重复性工作时，应适当用一些时间来伸展和摆动手指、手腕、手和手 臂来保持正常范围内的活动。

文章来源于：佛山欧蔓尼美妆学院。本文由佛山欧蔓尼美妆学院华华老师撰写。