产后四周护理流程及护理重点，贵阳月子护理会所贵阳安恩宝为您讲述

产后四周护理流程及护理重点，贵阳月子护理会所贵阳安恩宝为您讲述

    第1周：随时观察恶露情况，按需给宝宝哺乳。在床上进行乳房按摩，进行产褥体操，产后外阴清洁最好一周进行两次，不需每天清洗。
    第2周：做舒缓运动促进身体恢复，可洗头，坚持乳房按摩，挤出剩余的母乳。协助产妇洗澡需注意，水温应控制在37度左右，避免水温过热，洗澡的时间尽量短，不要泡澡，洗后要注意及时擦干，
   第3周：教会进行阴部练习，加强会阴部肌肉的力量。这一时期，要注意观察身体状态，出现异常时，尽快检查、治疗，以免留下后遗症，肥胖者要适当进行体形恢复锻炼，使之恢复到怀孕前的健康，禁止性生活。
   第4周：如果彻底停止排出恶露，身体恢复正常，可以进行盆浴，可以教会妈妈给宝宝洗澡和抚触。