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北京麻棉凉席四件套供应商告诉您年轻人最佳的睡眠环境是怎样的

发布于：2015年01月17日 来源：www.fuhai360.com
[摘要]北京麻棉凉席四件套供应商告诉您有些年轻人每到夏天很容易出汗，皮肤摸上去总是热的，而且总吵吵热的这类人在一般人看来一定是体热的人，为了避暑吹空调、睡凉席、吃冷饮一样不落。

告诉您有些年轻人每到夏天很容易出汗，皮肤摸上去总是热的，而且总吵吵热的这类人在一般人看来一定是体热的人，为了避暑吹空调、睡凉席、吃冷饮一样不落。

穿纯棉睡衣也能解暑吸汗：

睡凉席也有一些需要注意的问题，即使是草席也最好铺上一层床单。而且无论睡不睡凉席，睡觉时都不应该直吹空调、风扇或者大开窗户，尤其重要的是不要在卧室里产生对流风，这样很容易造成面瘫等问题。其实最好的睡眠环境可以通过将窗户开一条缝，但是窗缝不能对人，来保持室内通风干燥，睡觉时可以穿纯棉或者真丝的睡衣，这样既凉爽又吸汗，被单可以选择棉质或者麻类的。

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