乌鲁木齐三叉神经医院告诉你足够的睡眠对原发性三叉神经痛患者很重要

　  告诉你足够的睡眠对原发性三叉神经痛患者很重要

    【导读】一个正常的人每天要保持7到8个小时的睡眠时间，因为如果每天没有足够的休息，就会影响第二天的正常工作，正常人都需要一天的三分之一的睡眠时间，更何况是一个病人呢，就更需要足够的睡眠了，而且足够的睡眠对原发性三叉神经痛患者很重要，下面我们就来看看相关介绍吧。

    【专家详解】原发性三叉神经痛的日常保健方法

　　1.生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。适当参加运动，锻炼身体，增强体质。动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激。寒冷天注意保暖，避免冷风直吹面部。进较软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进流食。不吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　2.原发性三叉神经痛的生活护理如何护理病人：鼓励病人按时用温水洗脸、刷牙和漱口，以保持个人卫生。鼓励进食，准备可口、色香味俱全的食物以增进食欲，防止营养不良。保护眼睛，用眼药水点滴或用3%硼酸灭菌溶液定时冲洗，以防止角膜出现混浊、炎症或水肿。

　　3.进行心理调节：在对已康复的病人的随访中发现许多病人表现为性格孤僻、多疑、担心病情复发，对微小的不适都非常敏感，伴有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明疾病的阴影并没有散去，给病人带来的心理创伤并没有康复。有这类情况的病人应该接受医生的开导，通过从事适当的运动，从事健康的爱好或把精神用于家务、工作等，调整心态，逐渐树立起积极向上的生活信心。

　　【拓展延伸】原发性三叉神经痛患者不可不知的饮食方法

　　1、饮食：患者的饮食应选用质软、易嚼的食物，要注意饮食的规律，如果是因咀嚼而诱发疼痛的患者，应进食流食。患者不可食用油腻的食物，也不宜食用刺激性的食物等，要注重饮食的营养，食品以清淡为宜。

　　2、动作要轻柔：患者在进行吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸时动作要轻柔，这是由于患者的身上会有一个或者是多个扳机点，轻微的触动就会引起疼痛。这也是原发性三叉神经痛的常见预防方法之一。

　　3、饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　温馨提示：原发性三叉神经痛患者一定要对自己有信心，在治疗疾病过程中，患者要以积极的心态去面对，做好日常的护理工作，相信疾病终能被战胜。

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　　【NC-神经元节点介入传导疗法作用机理】

　　“NC-神经元节点介入传导疗法”根据祖国传统中医学之精髓，以中医“明确病症，审因论治”理论为基础，采用“外透内疏”之法，将药物作用内外同施，并行不悖，相辅相成，各取其长，通经络，疏血瘀、理正气。

　　上文就是专家介绍的睡眠对原发性三叉神经痛患者的影响，想必大家对原发性三叉神经痛也有了更深入的了解，如果还有关于原发性三叉神经痛的问题，可以点击咨询窗口或是拨打咨询热线***，会有权威的专家为您解答，最后祝您身体健康。