对于患有的朋友，肯定在网上查过许多关于狐臭的知识，我们大家都知道狐臭是 由患者的腋窝，外阴等部位的大汗腺排出的汗液旺盛而发出的臭味，狐臭的患者通常脂肪酸也是比普通人要高，并且呈淡黄色，在脂肪酸达到一定的浓度的时候，经 过皮肤表面的细菌分解，又由于经过脂肪酸产生了不饱和的状态而发出了臭味。而这种臭味常常和狐狸的肛门排出的气味相似，所以常被称为狐臭。很多人都不知道狐臭和蔬菜之间的关系，其实多吃蔬菜对治疗狐臭是很有辅助作用的。
在蔬菜中所含的纤维质虽然不能被人体的肠胃所吸收，但本身是会吸收大量的水分，使粪便的软度增加，有利便的作用，从而使体内的细菌和毒素更快的排出体 外，有效的减少从皮肤排出体外的细菌可以起到减轻狐臭的作用。此外，在蔬菜中含有的纤维质可以有效地促进肠与胃的蠕动，降低了食物在肠道之间停留的时间， 有效地减少了营养素在体内的被吸收，并且能过及早地把体内那些对人体没有帮助的废物排出体外。
现代人的饮食里面大多数都提取了加工制品，因此我们更要多吃些蔬菜，何氏狐臭净专卖网提 醒朋友们一下蔬菜除了延缓食物在体内消化吸收的速率，还可以起到健胃调肠的作用，使血液的质量和身体的体质得到很好的调整。并且在蔬菜中丰富的维生素C和 维生素A较多，蔬菜叶子约为深绿或者深黄的更是代表里面含有的维生素A和维生素C就越多，但是这些维生素C在煮或者炒的时候会大量的流失。因此，有狐臭的 人更应该多吃蔬菜，既对健康有益，又可以减轻。