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查看更多>天之蓝净水器提醒夏日多饮水有好处 可有效预防结石病
发布于：2015年06月26日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，尿液浓缩，尿中形成结石的盐类和酸浓度增加，容易诱导结晶形成、沉淀，析出形成结石。再者，夏季皮肤暴露于阳光下的时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，
天之蓝净水器提醒夏日多饮水有好处 可有效预防结石病
夏天要预防肾结石，最有效的方法是多饮水，而且要健康饮水，增加尿液排泄量。资料显示，当每日平均尿量从800ml增至1200ml，尿路结石发病率下降了86%。尿液得到稀释，浓度降低，防止新的尿石结晶形成，延缓原有结石的增长速度，促使小结石排出。在此，净水器第一媒体小编建议每天多频率均量饮水，使每日尿量超过1500ml，睡前饮水500毫升，不要等渴了再喝大量的水。
同时，还要注意合理补钙。钙能与胃肠道中的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少肾结石形成。血液呈酸性时，结石容易形成，呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。但过多补钙会增加肾结石的生成。
“医生，我的腰疼得受不了，快帮我治治吧!”一位壮实的青年男子捂着腰进了诊室，他面色苍白，大汗淋漓，坐立不安。看样子是肾结石排石过程中的急性梗阻引起了疼痛，医生急忙给他做了一些检查，当即先给病人开了解痉镇痛的药物，嘱咐疼痛缓解后，还要做详细的检查。炎炎夏日，类似于这样的肾结石患者也随着气温的升高不断增多。
夏天要预防肾结石，最有效的方法是多饮水，而且要健康饮水，增加尿液排泄量。资料显示，当每日平均尿量从800ml增至1200ml，尿路结石发病率下降了86%。尿液得到稀释，浓度降低，防止新的尿石结晶形成，延缓原有结石的增长速度，促使小结石排出。在此，净水器第一媒体小编建议每天多频率均量饮水，使每日尿量超过1500ml，睡前饮水500毫升，不要等渴了再喝大量的水。
同时，还要注意合理补钙。钙能与胃肠道中的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少肾结石形成。血液呈酸性时，结石容易形成，呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。但过多补钙会增加肾结石的生成。