捷沣商贸公司讲述零食选择小贴士。
水果和奶类可以放心吃
吃零食，最好选天然未加工的，其中新鲜水果和奶类是最好选择，以及可生食的蔬菜。
糖果类不可经常食用
专家指出，糖果中除了能量，还是能量，不含什么有益物质，还会导致蛀牙，所以全都不可以经常食用。
而巧克力则成了糖果家族中惟一一个可以“适当食用”的成员，包括黑巧克力、牛奶纯巧克力等。这是因为巧克力的营养素含量相对丰富，但是却含有一定的脂肪、添加糖，所以只能适当食用。
坚果类可以适当吃
坚果可以吃，但不要猛吃，因为很多坚果的脂肪含量高，每天一把就足够了，尤其是脂肪含量高的坚果，例如花生、葵花子(一切可以榨油的坚果)，而黑瓜子、核桃脂肪含量相对较少。不过，坚果含有很多人体必须的营养素，尤其是很多坚果所含的是对大脑有益的脂肪，所以并不是说脂肪含量高就不应该吃。
吃果脯不如吃新鲜水果
果脯经过加工，里面的VC和很多矿物质都没有了，除了留下了少许纤维素，没有其他对人体有益的东西。
公司以“诚信、和谐、创新、拼搏”为核心价值，在专注中山市地区开辟的同时，也和全国各地的大、中、小企业建立了良好的合作伙伴关系。优质，用心的效劳博得了众多企业的信任和好评，在中山市树立起公司的良好形象与品牌。
企业目标：诚信、专业、创新，优秀的产品供应商,客户信赖，首选的品牌供应商
服务宗旨：以最合理的价格，最完美的服务，提供最优质的产品。
联系方式：***
传真号码：***
公司网址：
或点击我们的官网联系我们