很多妈妈认为,产后恢复就是身材的恢复,其实不然,产后恢复涵盖的内容比较广,最基础的就是我们的体质、产道、胸部等,告诉您重视产后恢复,重视你的第二次生命!
沈阳产后恢复中心为您讲解产后为什么要做去残乳和乳房护理
1、宝宝断乳后,会有大量残余乳汁残留在乳腺管内,如果不及时排出,慢慢就会变黄-粘稠(就像我们喝牛奶后吸管的残余牛奶一样),乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖,一般产后3年内都可以排出残乳,3年以上的就很难排出,因为残乳已经附在乳腺管壁上,形成结节、增生,这样持续时间较长后,会导致乳腺疾病的发生。
2、部的淋巴是最多的,所以很容易产生毒素堆积,而且现在都市人生活节奏很快,工作压力也很大,就会导致不同程度的增生,出现刺痛、经前经后胀痛、有结节等!而且现在得乳腺癌的人也越来越多了,也越来越年轻化了!所以预防胜于治疗,远离乳腺增生就远离乳腺癌了!都说胸部是孩子的摇篮,女人的花园,是女性的象征!特别是哺乳后乳房会出现干瘪、下垂、外扩,大大影响了女性体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响产后女性的心理健康。
沈阳产后恢复中心为您讲解为什么要做脾胃调理
答:先天之气乃肾气,后天之气乃脾气,先天之气不足一定是要靠我们后天的“脾”来补的!那我们的后天之本也就是我们脾胃!而且由于现在人们的生活规律不协调,把我们的生物钟完全的打破,该吃的时候睡觉,该睡觉的时候又吃了一大堆的食物,导致脾胃不知道什么时候该做什么,脾胃就好比我们的运输公司一样,当你的脾胃虚弱了!运输功能下降,会导致皮肤松弛下垂,出现脾胃虚弱,胃胀胃酸胃痛等等问题,所以人要养生首先要学会养脾胃!
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