长治潞城营养保健粥培训学校和你分享红豆红枣养颜粥的做法

             和你分享红豆红枣养颜粥的做法

  长治潞城营养保健粥培训学校，一家专业进行、糕点培训、营养粥培训，面食培训、串串香培训，烧烤培训、油炸培训，烧饼培训的机构，该机构是唯一一家经市劳动局批准的一所最具专业的糕点小吃培训学校之一，拥有一支技术力量雄厚的队伍热诚为需要的朋友服务。如果你有兴趣想学习，欢迎来电咨询。

材料：

      红豆50克，花生30克，冰糖15克，糯米50克，红枣8颗

教你红豆红枣养颜粥的做法：

1.红豆提前用水浸泡2小时以上

2.花生、糯米分别用水浸泡半小时

3.红枣用水冲洗备用

4.砂锅内放水烧开，将糯米、红豆放进去炖煮20分钟

5.将花生放进去继续炖煮10分钟

6.入红枣继续炖煮20分钟

7.入冰糖继续炖煮10分钟

8.关火，盖上盖子焖两分钟，浓稠软滑的养颜粥即可出锅