青羊植物租摆公司教您如何预防花粉过敏

教您如何预防花粉过敏

说起花粉过敏，很多人认为是春天多发，其实花粉过敏秋季也非常多发，尤其是我国北方地区，花粉过敏一般由蒿草和豚草引起，这两种植物都在8月底至9月开花，引起很多人过敏，进入十月，花期结束，过敏就不治而愈了。

花粉通过空气传播，进入人的呼吸道，引发人的过敏反应。花粉过敏的症状很多跟感冒相似，所以很多人在花粉过敏后还误以为患了感冒。花粉过敏会引发喷嚏，喷嚏多且剧烈，鼻、眼、耳痒明显，水样鼻涕，鼻塞重，一般无全身症状。严重过敏会引发哮喘，但无传染性。

史克朗环保科技教您简单几招防过敏

清洁法。外出以后，回家后必须换上干净的衣服。穿过的衣服要仔细清洗，并且不要挂在室外晾干，以免沾染过敏原。室内的织物和地毯，也要来次大扫除，彻底清洗晾干。

隔离法。有花粉过敏史的人，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。外出时戴口罩和眼镜来隔离花粉，佩戴隐形眼镜的人，这个季节最好摘掉隐形，带普通眼镜。

食疗法。有些食物，可以预防过敏，不妨常吃：蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜就是这样的食物。

蜂蜜当中含有微量的花粉和蜂毒，每天喝点蜂蜜水，相当于进行了温和的花粉脱敏治疗。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。而经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应

慎选饮食。一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。

除此之外，高蛋白饮食，也会加重花粉过敏。人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，会导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生过敏反应，所以民间称鱼肉、虾肉和羊肉之类的高蛋白食物为“发物”也有一定的道理。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

花粉过敏很恼人，不过你学好上面几种预防措施相信对您会有很大的帮助。成都史克朗环保科技有限公司是一家专业提供成都植物租赁、、成都花卉绿植租赁的服务公司，公司已经为成都众多企事业单位个人提供了高品质的植物租赁租摆服务，选择史克朗，选择更加亲近大自然！24小时服务热线：***，网址：*** 。