贵州婚姻情感心理咨询为你介绍为什么在恋爱关系中我总是患得患失

        为你介绍为什么在恋爱关系中我总是患得患失。为什么我很难和一个人维持一段稳定的亲密关系？为什么和对方接触一段时间之后，对方就不爱我了？为什么我付出的越多，越得不到对方的爱？不知这几个问题是否引起了你的共鸣呢？

    相信当下很多男孩女孩会在婚恋关系中会出现这样或那样的问题，以至于让自己陷入痛苦的沼泽中，无法自拔。几乎每个人都要在爱情的路上跋山涉水，经历很多坎坷，所以想维持一段持久的婚恋关系也是人生一大课题。

M小姐，今年30岁，正式非正式的感情也经历过好几次，每一次她都以为找到了自己的终生伴侣，可到头来还是竹篮打水一场空。每段感情的结束都令她痛不欲生，需要经历很长时间才能走出失恋的阴影。俗话说：吃一堑长一智，当一段感情结束的时候，M总是发誓在下一段感情中一定要谨慎、认真经营。可当下一段感情来临的时候，她早已将之前的痛苦抛之脑后，又迅速与对方坠入爱河。然而，对M来说，幸福似乎都太短暂了。常常在交往几个月后， M开始变得患得患失：当对方没有及时接电话时；当对方没有及时给她回应时；当节日里对方没有送给她心仪的礼物时……这些都让M心烦意乱，胡思乱想。M觉得自己在不断的沦陷，逐渐失去了自我。

一边抱怨对方不够爱自己，一边又觉得自己做的还不够好，还需要为对方做得更多。可她内心一直会有一个疑问：“他真的爱我吗？“于是，她不断的问对方”你爱不爱我？你对我的爱有多少？”,即使得到肯定的回答，她依然不够放心，还需要进一步确认。当对方表现出不耐烦的神情时，她就认为对方是”不爱“自己的。最终，这段感情的结局大家自然也就能想到了。

其实，M小姐是非常渴望建立一段亲密关系的，可是她又很难维系好一段亲密关系。为什么她的情路会这么坎坷呢？为什么她付出了极大的热情，却得不到一个温暖的爱人呢？

如果我们去了解她的成长经历，我们就不难理解她的恋爱模式了。M在很小的时候父母离异，此后一直跟随母亲生活，而母亲也没有再婚。离异之后的各种压力，使她母亲的情绪很不稳定。平时对M关怀备至，但是当M稍有“不听话“时就会遭到母亲的打骂。长期以来，母亲对M阴晴不定的态度，让母女之间的关系越发紧张。她内心特别渴望能从另一半身上获得更多的接纳与认可。

依恋理论认为，早期亲子关系的经验形成了人的“内部工作模式”，这种模式是人的一种对他人的预期，决定了人的处世方式。内部工作模式会在以后的其他关系、特别是成年以后亲密关系和婚恋关系中起作用。M在童年时期与母亲的互动过程中，形成了她独特的内部工作模式，这种模式对她现在的婚恋关系产生了很大影响。

如果M在早期的关系中体验到母亲的爱和信任，她就会觉得自己是可爱的、值得信赖的。然而，她的这种依恋需要却没有得到满足，她就会对自己产生怀疑：“可能是我不够好，所以我的妈妈才不够喜欢；我是一个不值得被爱的人，没有人会爱我。”

案例中的M小姐，就是依恋类型理论中典型的焦虑-矛盾型，这种类型的具体表现为：我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。在人群中约占20%。

除了焦虑-矛盾型，依恋类型理论中还有以下三种：

回避型：与别人亲密令我感到有些不舒服;我发现自己很难完全相信和依靠他们。当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在。在人群中约占20%。

安全型：我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。在人群中约占60%。

混合型：这种依恋类型被看作是一种最不安全的类型，在这种依恋类型中，前面三种类型的依恋行为以非同寻常的方式复杂地结合起来。例如，中高水平的寻求亲近、回避和反抗的结合。除了这些混合的行为，有的儿童还表现出一些稀奇古怪的行为，如接近陌生人时转过头去，突然或怪异的举动，不规则的姿势，表情茫然，或者僵立不动等。


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